Test di Leahy: Determinazione Livello Depressione

  • 1. Addormentamento
  • Non impiego mai più di mezz'ora per addormentarmi
  • Meno della metà delle volte impiego almeno mezz'ora per addormentarmi
  • Più della metà delle volte impiego almeno mezz'ora per addormentarmi
  • Più della metà delle volte impiego almeno un ora per addormentarmi
  • 2. Sonno durante la notte
  • Non mi sveglio durante la notte
  • Ho un sonno leggero e irrequieto, con alcuni risvegli ogni notte
  • Mi sveglio almeno una volta durante la notte, ma poi mi riaddormento senza difficoltà
  • Mi sveglio più di una volta durante la notte e resto generalmente sveglio per almeno 20 minuti
  • 3. Risveglio precoce
  • La maggior parte delle volte non mi sveglio con più di mezz'ora di anticipo rispetto a quando dovrei alzarmi
  • Più della metà delle volte mi sveglio con più di mezz'ora di anticipo rispetto a quando dovrei alzarmi
  • Quasi sempre mi sveglio almeno un ora prima di quando dovrei alzarmi, ma dopo un po mi riaddormento
  • Mi sveglio almeno un'ora prima di quando dovrei alzarmi e non riesco più a riaddormentarmi
  • 4. Sonno prolungato
  • Non dormo più di sette-otto ore per notte e non faccio sonnellini durante il giorno
  • Non dormo più di 10 ore nelle ventiquattro ore, compreso i sonnellini
  • Non dormo più di 12 ore nelle ventiquattro ore, compreso i sonnellini
  • Dormo più di 12 ore nelle ventiquattro ore, compreso i sonnellini
  • 5. Sentimento di tristezza
  • Non mi sento triste
  • Mi sento triste per meno della metà del tempo
  • Mi sento triste per più della metà del tempo
  • Mi sento triste quasi sdempre
  • 6. Diminuzione dell'appetito
  • Il mio appetito non è diminuito rispetto al solito
  • Qualche volta mangio leggermente di meno
  • Mangio molto meno del solito e solo sforzandomi
  • Mangio raramemente nell'arco delle 24 ore
  • 7. Aumento dell'appetito
  • Il mio appetito non è aumentato rispetto al solito
  • Sento il bisogno di mangiare più spesso rispetto al solito
  • Mi accade regolarmente di mangiare di più e/o più spesso del solito
  • Mi sento spinto a mangiare troppo sia durante i pasti sia fra un pasto e l'altro
  • 8. Diminuzione del peso nelle ultime due settimane
  • Non sono dimagrito
  • Mi sembra di essere un po' dimagrito
  • Ho perso un chilo o più
  • Ho perso due chili o più
  • 9. Aumento del peso nelle ultime due settimane
  • Non sono ingrassato
  • Mi sembra di essere un po' ingrassato
  • Sono ingrassato di un chilo o più
  • Sono ingrassato di due chili o più
  • 10. Capacità di prendere decisioni
  • Non vi sono stati cambiamenti rispetto al solito
  • A volte mi capita di essere più indeciso o di notare che mi distraggo più del solito
  • Per la maggior parte del tempo faccio fatica a concentrarmi o a prendere decisioni
  • Non riesco a concentrarmi a sufficienza per leggere o non riesco a prendere decisioni
  • 11. Opinione che ho di me
  • Mi considero una persona degna e valida al pari degli altri
  • Sono più critico verso me stesso rispetto al solito
  • Sono fondamentalmente convinto di essere una fonte di problemi per gli altri
  • Penso quasi costantemente ai miei difetti, grandi e piccoli
  • 12. Pensieri di morte o di suicidio
  • Non penso al suicidio o alla morte
  • Penso che la vita sia vuota o mi domando se valga la pena vivere
  • Penso al suicidio o alla morte più volte alla settimana per viversi minuti
  • Penso al suicidio o alla morte più volte al giorno o ho effettivamente cercato di togliermi la vita
  • 13. Interesse generale
  • Non si sono verificati cambiamenti rispetto al solito nei miei interessi
  • Mi accorgo di provare meno interesse per gli altri o per le attività abituali
  • Noto di provare interesse soltanto per una o due delle attività cui mi dedicavo in precedenza
  • Non provo alcun interesse per le attività cui mi dedicavo in precedenza
  • 14. Livello di energie
  • Non si sono verificati cambiamenti rispetto al solito nel mio livello di energie
  • Mi stanco più facilmente del solito
  • Devo compiere un grosso sforzo per cominciare o finire le cose che devo fare ogni giorno
  • Proprio non ce la faccio a finire la maggior parte delle cose che devo fare tutti i giorni, perchè mi mancano le forze
  • 15. Senso di rallentamento
  • Penso, parlo e mi muovo alla mia abituale velocità
  • Noto che i miei pensieri sono rallentati o la mia voce è piatta e monotona
  • Impego diversi secondi per rispondere alla maggior parte delle domande e ho la certezza che i miei pensieri siano rallentati
  • Spesso e solo con grandissimo sforzo riesco a rispondere ad una domanda
  • 16. Senso di irrequitezza
  • Non mi sento irrequieto
  • Spesso sono nervoso, mi torco le mani e quando sono seduto continuo a cambiare posizione sulla sedia
  • All'improvviso non riesco più a stare fermo, inizio a muovermi e sono piuttosto irrequieto
  • A volte non riesco a stare sedurìto e devo mettermi a camminare avanti e indietro